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【Justin Bieber 贾斯汀·比伯 “正义世界巡回演唱会” Justice World Tour 火热预定！！！】
今天Bieber终于宣布了备受期待的世界巡回演唱会的新日期，2022年5月至2023年3月期间，比伯将巡演五大洲，访问20多个国家，演奏90多场，由AEG Presents推广发起的正义世界巡回演唱会 Justice World Tour 是自2016/17年目的世界巡回赛以来的第一次大型巡回演唱会哦！
“正义世界巡回演唱会”以贾斯汀今年3月发行的最新专辑《正义》命名，将全球的Bieber狂热推向了新高度。目前全球共有近九十亿Bieber相关词条流量，单曲《Anyone》、《Lonely》和《Holy》，甚至在专辑发行前就已经有两亿条流量。
在他13岁开始的史无前例的歌手生涯中，发行了六张录音室专辑，售出8千万张，保持着32项吉尼斯世界纪录。到目前为止，他已经赢得了21个Billboard Music Awards、2个BRIT Awards、18个American Music Awards和21个MTV Europe Music Awards等。去年，他打破了Elvis Presleys的纪录，此后一直是以八张专辑在Billboard 200 排行榜上名列榜首的最年轻的独唱歌手。8月，他成为Spotify有史以来的纪录保持者，每月听众超过83万。他最近在MTV视频音乐奖上被评为年度艺术家，并获得了八项MTV EMA奖提名。作为21世纪最伟大的流行歌星之一，现在仍然是YouTube和Spotify上的世界第一音乐家。
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俗话说得好，民以食为天。我们在德国学习和生活，吃饭问题始终是老大难。如何完美解决吃饭问题、吃饱吃好也成了大家来德国的首席要务。
德国没有国内那么多菜市场、水果店，一般人们都是在超市中购买食材和生活必需品的。虽然超市众多，但是德国的超市可以说是竞争激烈、各有特色。那么，如何选择一家适合自己、能满足日常生活所需的超市呢？今天小编就带大家了解一下分布德国的各大超市，并推荐几个该超市值得购买的好物。
先来说说在德国的本土超市：
一类等级（超廉价的超市）：Aldi、Lidl、Netto、Penny找不到比这几家更便宜的超市了。
1.Aldi
德国最出名的超市。Aldi兄弟的故事响彻大江南北。Aldi以全德国最便宜作为他们吸引顾客的手段，Aldi的很多商品有自己的供货商，并且想办法缩减其他各项如广告，店面装潢之类的开支，从而节省成本，但是商品的质量还是有保障的。
不过相对应的，超市的购物环境相当一般，为了节省员工成本，超市员工相当少，摆货没有人手，整体环境像个大仓库。蔬菜水果种类也蛮少的，去得早还好，去的晚基本就没啥了。
Aldi很多日用品货物都是中国制造的。你会看到熟悉的Made in China标签。几乎每家分店都会辟出一区来卖乱七八糟的东西，像小小的杂货铺子一样，有衣服、鞋子，甚至还有卖柜子、椅子、树苗。挺有意思的。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
首推就是它家现烤出来的Brezel。椒盐卷饼，又香又耐嚼又管饱。上边一层海盐粒增加了整个面包的风味，价格很便宜。
其次推荐这款意大利饼干，中间大杏仁又脆又香，有点国内桃酥那个味。aldi süd比较容易买到。
这款春卷里的蔬菜调味很好，烤箱里烤个十几分钟就好了，皮脆馅香又方便。当早餐和前菜都很完美哦。
2.Lidl
Lidl是Aldi在全德国的最猛烈的竞争对手！在全球拥有超过8000个分店。Lidl虽然在价格上比不过 Aldi便宜, 但是商品种类比Aldi要丰富，货物也摆放的较为整齐，也提供许多生鲜。Lidl的肉类种类在廉价超市里是最丰富的，经常还有冰鲜的鱼和虾。
Lidl的进货有时候会有主题性，像是以亚洲为主题，就会进一些像是青岛啤酒、日式煎饺的商品、以西班牙为主题，就会进一些冷冻海鲜、西班牙辣肠之类的商品，能大大拓展你食谱的丰富度。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
推荐这款大号的和路雪千层雪，口感丝滑绵密奶味十足。
懒人福音烤鸡翅，冰箱拿出来180度40分钟即可。外皮酱香浓郁，内里柔嫩多汁。赞。
甜甜的晚收酒，超级好喝很适合女生。
除此之外，每年亚洲周的东西都很赞，有椰子和抹茶冰淇淋、泡菜、煎饺等等，价格比亚超还便宜哦！
3.Netto
Netto的定位就如自己的名字Marken-Discount一样，便宜的就像打折！不过，Netto跟上面两家廉价超市比商品品种比较少。Netto有一部分的新鲜食品是从母公司Edeka来的！所以仔细逛逛能淘到来自贵价超市的好东西哦！
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
酸奶饮料认准品牌viva vital。小小的一瓶，直接开盖就可以喝。味道像极了国内的养乐多，比养乐多便宜多了！认准原味的~
这种罐头笋炒面炒饭还有做拉面都特别好，有一点点像螺蛳粉里的酸笋。
豆子薯片，热量比普通薯片低哦，各种口味都不踩雷。
4.Penny
Penny是REWE的分公司，成立于1973年的Penny现已在德国拥有2400多家门店。一般开在小社区里，规模不算大，各种杂货还蛮齐全的，也是省了摆设的人工成本以便在价格上具有竞争优势。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
这款零食味道类似国内的呀土豆，小编很喜欢吃。
来自意大利的一种甜味面包，口感劲道不会过甜，料足味美。
好吃到犯规的柠檬冻芝士蛋糕，不过回到家要自行制作，无需烤箱。热量炸弹！
二类等级（大型综合性超市）：Kaufland、Real。体积比较大常常开在郊区，交通常常是个问题。
5.Kaufland
这种大型超市品种齐全，类似国内的大润发沃尔玛，规模上也较一类等级超市大，价格相对廉价超市没那么便宜，但大部分商品也是很实惠的，打折品类又多又给力。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
中式甜品的灵魂，猪油！炒菜炒饭放一勺也很香！不用自己熬了，价格超便宜。
kaufland的杏仁蛋糕绝对是德国冷冻蛋糕里最好吃的，没有之一！最强王者！哈哈哈，真的吹爆！甜而不腻的杏仁脆片下是绵密浓郁的奶油，正确解冻的话形软而不散。
这款蒜肠味道很像国内的哈尔滨红肠，带有一点点的烟熏味。洋葱青椒一炒，或者做个冷盘都好吃。
许多人推荐过的猪大骨，价格便宜，买几盒回家煲汤做酱骨头都不心疼。
6.Real
也是大型超市，卖的东西还是比较贵的。但是自产品牌还是很便宜的，Tip是Real里专卖的一个品牌，旗下有各种商品，从吃的到用的，常用的几乎都有，价格比其他同类商品便宜。超市打折起来其他产品价格也很公道。它是Metro旗下的超市，每个Real旁边都有一个配套的饮料超市。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
是的，real能买到许多其他超市很难买到的肉类，就比如说猪蹄。
牛肚也很容易买到。
小龙虾肉很多超市都有，不过亲测还是real的个大味美。备货量也充足不会动不动没有。
三类等级（精品超市）：Rewe、Edeka。高端大气上档次的贵价超市，当然品质也没的说。
7.Rewe
他家还是非常干净整洁的，进去就能感受到跟一类等级超市的区别，它家在精品超市里价格相对于Edeka还是便宜点，所以可以逛逛的。虽然精品超市的总体价格最高，但是不得不提他家的自产品牌叫Ja，是个超便宜的品牌，尤其是饮料，包装看起来极其简单。在大城市中Rewe还有Rewe city，加油站经常有Rewe to go,超市规模比较小，但是会提供咖啡、面包、沙拉等食品。
他家还有最重要的一点：营业时间特别长！在很多大城市分店，营业到深夜凌晨12点呀！泡完图书馆或者和朋友聚会完就也可以去囤菜。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
这个泡椒罐头能让人一闭眼就回到川渝，哈哈哈！炒肉炒饭可香了！
顺滑浓郁的椰子奶油酱，甜而不腻唇齿留香。
德国质量最好的排骨，在rewe的肉铺区贩卖，需要自己跟营业员说一声“eine stück Schweinerippchen bitte！”。
8.Edeka
Edeka应该算是德国最精品的超市了。不管是蔬菜水果，还是各种肉，价格都要比其他超市贵很多。但是嘞，环境蛮好的。很多城市有很多的edeka，和很多小饭馆开在一起，算是一个大型综合购物中心。
好物推荐：（因供货原因不一定每家超市都有卖）
Edeka经常有卖这种鱼的，叫Scholle，和国内的多宝味道很像，口感细腻润滑。
栗子泥，小编以前去法国吃华夫饼爱上的，抹在面包华夫饼上都好吃，做甜品也炒棒！
德式丸子，拿来涮火锅做红烧丸子都好吃，味道香而不腻。他家的最好吃。
推荐了这么多，我觉得建议大家还是平日里选离家近的就行了。其实德国这边各方面都做的很周到。等到节假日周末的时候呢再去大型超市满足口腹之欲。
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今年双十一实在太给力！小编还在疯狂更新中！
【中国从2018年引进九价疫苗开始，起初预约时间长、注射费用高，一针难求，很多人不得不为了打疫苗专门去一趟香港。但来了德国，这些将都不再是问题！德国很多保险公司都有HPV疫苗报销服务，在德国的小伙伴们赶快行动起来，给自己多一重保护！】
1. HPV是什么？
HPV 全称 Human Papilloma Virus，人类乳头瘤病毒。HPV疫苗适用于预防几种特定亚型的人乳头瘤病毒。目前市面上有可抵御两种、四种或者九种HPV病毒亚型的疫苗，分别为二价、四价和九价三种，价的数目代表所抗病毒的数目。二价疫苗希瑞适（Cervarix）由葛兰素史克公司生产，覆盖两种所占比重最大的致病病毒，可预防70%的宫颈癌病毒诱因。四价与九价HPV疫苗均由默克公司生产，其中四价疫苗佳达修（Gardasil）增添了两种抗亚型致病病毒的成分，可预防90%的尖锐湿疣；九价疫苗（Gardasil 9）的病毒覆盖数量增至九种，可预防90%以上的宫颈癌病毒诱因。
据估计，HPV疫苗可防止70%的子宫颈癌、80%的肛门癌、60%的阴道癌、40%的外阴肿瘤，以及一些口咽癌的发生。可抵御HPV4亚型与HPV9亚型的疫苗可增加预防尖锐湿疣的几率。
2.接种年龄
世界卫生组织建议，在可以负担得起相关预防措施的国家，人类乳突状病毒疫苗应该被作为例行性疫苗注射。根据年龄的不同，疫苗需要两剂或三剂的注射量。一般建议，九到十三岁的女孩应该接受注射疫苗。HPV疫苗的最佳接种时间是个体首次性行为之前，而实际上预防有效性的接种年龄范围可在9-45岁。德国负责制定和发布疫苗接种和预约相关信息机构 Die Ständige Impfkommission (STIKO) 建议女孩在9-14岁期间接种HPV疫苗，此年龄段接触到HPV的可能性较小，并可产生较强的疫苗接种免疫反应。
二价HPV疫苗：接种年龄在9-45周岁的女性，主要针对HPV 16、18两种亚型。
四价HPV疫苗：接种年龄在20-45周岁的女性，主要针对HPV 16、18、6、11四种亚型。
九价HPV疫苗：接种年龄在16到26周岁的女性，主要针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型。
2018年起，9-14岁年龄段的男孩也被建议接种HPV疫苗
注意 疫苗至少可以提供八年左右的保护。即便在接种疫苗后，子宫颈筛检仍应持续。大规模接种疫苗对于没有接种疫苗者也能有一定的好处。
3.关于安全性
疫苗在一般人群中的安全性已得到充分确认。截至目前为止，尚未发现使用疫苗可导致严重并发症。自2006年德国批准第一批宫颈癌疫苗以来，该疫苗已在德国推广十年有余，各学校也定期组织自愿接种，其效果也受到权威机构的认可。
虽然在德国，一般认为HPV疫苗的最佳接种年龄为9至14周岁。近日在中国咨询登记的女性大多为70后、80后和90后，皆已超出最佳年龄范围。实验结果表明，该疫苗对于大于18岁的女性同样有效。德国罗伯特·科赫研究所的格拉斯马赫（Susanne Glasmacher）在接受采访时表示，德国疫苗常务委员会再三强调，即使是超出最佳期限，宫颈癌疫苗也依然可能发挥良好的效果。决定是否接种疫苗时，还应结合自身条件并征询医生建议。
在四价宫颈癌疫苗登陆中国的半年前，德国已宣布停止出售该种宫颈癌疫苗，完全由九价疫苗取代。现售的二价疫苗只是一些库存，不久也将完全停售。与九价疫苗相比，二价和四价疫苗并没有价格优势，且对致病病毒的覆盖率远不及九价疫苗，因此遭到市场的淘汰。
4. 不良反应
目前普遍认为，该疫苗的副作用为注射部位红肿、疼痛，也可能引发头痛、恶心、眩晕、全身乏力的症状。之前有传言说，有人因注射宫颈癌疫苗而引起强烈不良反应如休克、癫痫、多发性硬化症，然而均未获权威机构证实。
5. 注射前注意以下情况不宜注射
-发热
-怀孕、哺乳期、备孕期
-注射前三日不能服用消炎药、抗生素
6. 生理期可以打HPV疫苗吗？
不同医生说法会有不同，有些医生不建议生理期注射该疫苗。建议大家还是以自己的医生的说法为准。一般来说生理期和轻症感冒并不影响接种。
7. 预约流程
如果已有妇科医生，可以电话、网上或者去到诊所直接预约。如果没有，可以Google妇科医生（Frauenarzt）+城市，选择一个评分高的，看看预约的途径。
一般HPV疫苗是在Frauenarzt那里打的，但其他的一些医院也会有HPV疫苗的库存，也可以提供接种服务。如果大家不知道去哪里打，可以直接搜索附近的Frauenartz，找一个看起来靠谱的就可以了。大部分疫苗注射是需要预约的，可以直接电话预约，如果觉得打电话语言上有困难，直接去前台预约也没问题。不同的医院预约到的时间差异性较大，等上一两个月也是比较正常的，但也有部分医院可以直接当天打，无需预约。
8. 注射流程
预约Termin当天，将保险卡出示给诊所或者医院前台并说明要打HPV疫苗。
面诊前需要填写个人信息表 （Anamnesefragebogen, 表上除个人基本信息之外，大部分是既往病史和疫苗注射史，例如有没有过血栓，是否怀孕，有没有接种过Tetanus（破伤风）、白喉（Diphtherie）、Poliomyelitis（小儿麻痹症）、Pertussis（百日咳）、MMR（Masern麻疹+Mumps腮腺炎+Röteln风疹）这几类疫苗。一般这些疫苗国内小时候都会接种，最好跟父母确认一下是否接种过这几类疫苗，如果没有则建议先打这几种疫苗。但这只是医生的建议，并不是强制的，不会影响打HPV。
此外面诊时医生还会询问是否有性生活，有的话会减弱疫苗效果，但还是有效果的；如果有疑问也可以在这个时候咨询医生。
确定注射后，医生会开处方 （Rezept），因为德国药店和门诊是分开的，医生开完处方后要自己到药店后把 Rezept 出示给店员，此时费用需要自己先付。9价疫苗费用大概160欧左右，4价的150多欧(各药店略有差异)，记得一定留好发票，之后寄给保险公司，他们会承担费用（die Kosten übernehmen/ Rückerstattung)。
疫苗需要低温保存，如果药店离诊所比较远的话，可以向药店要一个冰袋。买了药最好尽快进行注射，如果买药当天无法注射，需要把药迅速放在冰箱里冷藏保存，保存时间也有限制。有这种情况的话需要仔细问清药店保存要求。如果诊所或医院有疫苗库存，则不需要去药店自行购买。一般医院是医生直接给药。
如果附近药店都没有货的话，可以订购（bestellen），地址可以填写诊所或家里，送到诊所的话记得和医生再约一个Termin注射，送到家里的话记得放冰箱保存。
注射前医生会让出示一个小黄本(Impfpass/Impfausweis)，如果没有的话有的医生会免费给一个，有的需要自付买一个，每次注射都要带这个这个小黄本。第一针和第二针之间两个月，第二针和第三针之间4个月。所以总共大概6个月打完。在注射完第一针和第二针离开诊所前，医生一般会安排下次疫苗注射的日期，还是要提前和医生预约时间的，才能拿到处方。
注意 需要缴纳注射费，一般是10-20欧左右。
9. 接种后注意事项
一天之内不能饮酒、不能做运动、不能蒸桑拿。两个月后打第二针，六个月后打第三针。
注意虽然HPV疫苗的预防效果能达到90%以上，但不是完全没有后顾之忧，因此定期在妇科医生处做癌筛查（Krebsfrüherkennung）还是必要的。
10. 医保报销流程：德国哪些保险公司可以报销HPV疫苗注射费用？
公保公司很多都有这项福利，比如TK、AOK和DAK，但各公司对接种的年龄限制不同。DAK对HPV只报销到14岁，TK报销到26周岁的生日前一天，也有听说AOK更宽松。有些公司为了吸引中国客户也会对中国人放宽年龄限制。具体规定大家可以自行咨询客服。
每一针可能需要自付10欧的注射费(有的医生收费，有的免费)。
注射疫苗时需要自己先付钱，然后药店和注射费账单寄给保险公司或者在各个保险APP上上传(最好拍照留证)，大概一周到两周左右保险公司就会给你的账户转账报销。
11. 自费注射
如果超过保险报销的年龄限制或者用私保的小伙伴们，想打疫苗的话，需要自行承担总共三针，花费500欧左右。
12. 常用词汇参考
HPV-疫苗 HPV-Impfung
HPV-感染 HPV-Infektion
宫颈癌Gebärmutterhalskrebs
阴道癌 Scheidenkrebs
肛门癌 Analkrebs
病毒类型 Virustypen
九价：Gardasil 9
两次打针之间的距离：Impfabstand（一般打三针drei Spritzen，第二针在一两个月后，第三针半年左右）
过敏：Allergie
怀孕：Schwangerschaft
可能的副作用Nebenwirkungen：
打针的地方皮肤反应：Hautreaktionen an der Einstichstelle
肿起：Schwellungen
头痛：Kopfschmerzen
头晕恶心：Übelkeit
发烧：Fieber
无力：ohnmächtig/Abgeschlagenheit
打针一般会打在上臂肌肉上：Muskulatur des Oberarms
Ich möchte mich gegen HPV impfen lassen. 我想打HPV疫苗。
Ich möchte einen Termin vereinbaren. 我想要预约个时间。
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【根据联合国统计发文，全世界有三分之一的食物是直接进入垃圾桶的，很多餐厅、面包店或者超市，常常会将当日剩下的食物直接丢掉，造成巨大的浪费和一定的环境压力。】
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打开App Store 搜索 Too Good To Go 下载APP。注册超简便，可以使用E-Mail，Facebook 等方式建立新账户。
之后可以开始通过定位选择附近商家，红点代表已经预定完毕，绿点代表可以下单Verfügbar。
首页分类层次丰富
早餐、午餐、晚餐时段 Hol dir Frühstück/Mittagessen/Abendessen 或者立即可取Abholzeit jetzt, bald ist es weg、明天可取的餐食 Abholzeit morgen；餐食种类有超市生鲜、面包店、蛋糕店、酒店餐食、Pizza 汉堡店等超多选择。
注意 如果是Vegan素食主义者，也会有特别列出的分类选项，可以在筛选时设定好。
注意 对某种事物过敏的小伙伴记得给店家备注留言，避免不必要的饮食风险。
点开页面浏览简短介绍
比如Kamps、Backwerk、Starbucks或者Nordsee这样的连锁店家会列出可能会提供的食物种类，比如可颂、蛋糕、甜点、三明治之类的。
为了避免误会，App会提醒提供的餐食并不确定，取决于当日店家的销售状况，看当日还有剩下什么。
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前几日小编也碰到店家提前关门没能取到餐的情况，深感Too good to go的售后还是很棒的，可以直接在App上联系Hilfecenter，退款流程十分方便，邮件确认之后，会立刻通过付款途径原路返还。其他情况比如意外错过取餐时间或者有体验特别差的订单等情况，都可以随时联系，反馈很迅速。
注意 在规定取餐时间前两个小时可以取消订单，这样也给有需要的人订购的机会；少数情况下店家会因为当日的销售情况取消订单，出门取单前一定要再确认一下订单情况。
图文均源自网络。
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在德国的大家有感受到所有的东西越来越贵了吗？联邦统计局的官方数据告诉你今年的通货膨胀有多夸张！
※通货膨胀一词来自经济学，指的是消费者价格指数与前一个参考时期（月或年）相比的变化。如果货币数量增加而商品生产没有同时增加到同样的程度，那么价格上涨可能是由商品数量与货币数量的交换比率的变化引起的。价格上涨受到各种因素的影响。重要原材料的短缺会导致更大的通货膨胀，流通中的货币量和生产的商品价值之间的不匹配也会导致通货膨胀。
※只要通货膨胀率保持在一定范围内，并且其增长符合企业家和消费者的预期，这一过程就不会产生负面影响。每年不超过2%的通货膨胀率甚至被普遍称为价格稳定。然而，目前的通胀预期表明，价格会在可预见的未来进一步升高。
※德国的通货膨胀率是根据普通消费者在一年中花钱购买的某些商品和服务的价格增长来计算的。这个计算是由联邦统计局定义的。除其他外，它包括食品、服装、租金、电力、电信、休闲开支和原材料（如汽油、取暖油）以及政府费用和税收的支出。
目前德国2021年9月通货膨胀率已高达 4.1%（8月3.9%，7月3.8%）。
2021年平均年通货膨胀率：2021年1月至9月=2.5%。
2020年9月至2021年9月德国的通货膨胀率（消费物价指数的同比增幅）图源statista
※德国央行行长 Jens Weidmann 最近在接受《金融时报》采访时说：”专家预计，在2021年底，德国的利率可能会向5%的方向发展。然而，这里主要是临时效应在起作用。这些因素包括能源和商品价格。例如在德国，去年的增值税削减又被撤销了。因此，通货膨胀率定会在未来再次大幅下降。然而，未来的道路又是不确定的”。
※对于养老金领取者、储蓄者、普通消费者和投资者来说，通货膨胀是评估和规划他们自己财务的实际发展的一个重要参数。官方的通货膨胀率只是一个平均数字。因此，为了评估通货膨胀的趋势，看一下工资和薪金的发展是非常重要的。如果它们在通货膨胀中没有上升，或者相对于价格的上升来说上升得太少，那么消费者的购买力就会减弱。通过这个通货膨胀计算器，你可以计算出你的资本、财产在过去任何时期的购买力损失。
通货膨胀计算器与购买力发展在线计算器 点此查看
在计算消费价格指数或通货膨胀率时，使用的参考数据包括650种商品，代表德国私人家庭购买的所有商品和服务。这些类型的商品被纳入总体指数的权重在加权方案中列出。根据联邦统计局的数据，德国的通货膨胀率达到了1974年以来、也就是28年来的最高水平。
通货膨胀率、能源消费价格、食品类消费价格变动 图源statista
※通货膨胀是由几个因素推动的，但首先是能源价格的大幅上涨。”基金公司Union Investment的首席经济学家Jörg Zeuner解释说：”通货膨胀的影响在能源部门最为明显，因此在天然气和电力价格方面也是如此。”
※自今年年初以来，取暖油的成本已经上涨了14%。二氧化碳征税等气候措施将导致价格上涨，其中一些是通过二氧化碳价格和相应的德国经济结构调整的成本来实现的。德国经济专家委员会在其《2021年和2022年经济预测》中写到了这一点。”在1月份，能源产品的价格比上个月增长了5.4%。燃料和取暖油的价格上涨尤为明显。在这里，除了临时销售税减免的逆转之外，在运输和供暖部门引入二氧化碳定价也具有特别的价格推动作用。”
※专家预计今年冬天在德国生活的人们将多支付144欧的电费，而为天然气多支付181欧元！
※日常生活中最明显的就是食品价格，比一年前上涨了4.6%，其中蔬菜价格增长了9%，乳制品和鸡蛋价格增长了5%，由于天然气、电力、各种烘焙原料、物流成本等爆炸式涨价，面包价格也肉眼可见的大幅上涨。例如，与2020年相比，白面包（上涨5%）和吐司（上涨10%）的价格也已经上涨 – 而且暂时看不到上涨的尽头。
※汽车（+5.5%）、家具和照明（+4.0%）等家用消费品的价格也显著上涨。根据联邦统计局的数据，只有少数商品变得更便宜，例如电视机（-0.7%）。
专家估计，未来几个月，通胀率可能会升向4%或5%，并且由于基数效应到期，通胀率在2022年之前将不会明显下降！
———–恐慌？如何应对通货膨胀？———–
【燃料价格大爆炸，跨境加油应对能源危机？】 目前德国燃油与电力上涨势不可挡，为了应对燃油费用的持续飙升，德国边境民众开始考虑开车到临近油价较低的国家加油。本周柴油价格飙升到历史新高，E10 Super的价格也达到了十年来的最高峰，随之而来的是越来越多的民众开始考虑比如去奥地利、捷克、波兰、保加利亚、罗马尼亚、匈牙利等油价比较低的国家的加油站加油。捷克、波兰、保加利亚、罗马尼亚是目前欧洲燃料价格最低的国家，但相关人士提醒，使用卡支付时，留意汇率变动，选择当地货币可能会更好。而荷兰、比利时、法国、意大利等国家则比德国还要贵一些！
※ADAC的相关专家提醒到，如果确实邻近国家的价格差异很大，距离不远，那么还是很值得一去的。但仍然需要考虑到时间成本和对车本身的损耗。
※一般来说，最便宜的加油时间是晚上18点之后，相对于其他时段，每升大约可省0.17欧，长年累月下来也不少钱了。
【日常生活省钱Tipp】
❤ 【电费】根据每年的电力消耗水平，更换更合适的电力公司和套餐。
❤ 【电话费】更换手机卡套餐或携号转网，选择更优惠的电话卡公司。
❤ 【厨房用电】根据相关数据显示，冰箱作为日常家庭中最大的能源消费品在最夸张的情况下回消耗家庭电力消耗的五分之一。因此建议大家：
1. 取出所需后，立即关闭冰箱门。因为冰箱门打开时，外界相对较高的温度进入后冰箱需要消耗更多的电力恢复到设置的内部低温状态
2. 定期清除冰箱冰冻和霜块
3. 尽量装满冰箱，以减少需要冰箱持续制冷的空间
4. 更换更节能的冰箱！换掉老旧冰箱，每年立省70欧以上的电费哦~
❤ 【洗碗机、洗衣机】选择节能模式
❤ 【待机电器】关闭长期处于待机模式的电器
❤ 【暖气】数据显示，大部分能源是由冬日的取暖消耗掉的，请结合下图，选择合适的温度设定暖气温控器上的数字。
减少暖气费小Tipp：
1. 关闭暖气后，每天开窗充分通风五到十分钟~
2. 尽量不要遮挡住暖气装置，这样的话暖气散发的效率会降低，消耗更多
3. 尽量让室内温度保持在固定温度，如果室内温度过低，那么再次打开暖气需要消耗更多才能回到需要的温度，而且秋冬房间湿冷容易发霉哦~
4. 关注门窗密封情况，每年也能省下几十欧！
❤ 【超市购物】
1. 很多边境的小伙伴们反馈，去荷兰等小城物价超低，对比现在生活用品飞速上涨的德国十分友好~大家仅供参考，如果距离较近，可以周末去看一看~
2. 还在读书的留学生们可以关注好居住区超市的每周Angebot！长期下来也能省下不少~
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【慕尼黑博物馆奇妙夜即将开启！】
10 月 16 日星期六，慕尼黑博物馆的漫漫长夜邀请大家来一场艺术、文化、科学和技术的夜游。从下午 6 点到凌晨 1 点，大约 75 家博物馆、收藏品和画廊展示他们的珍品，提供各种超乎寻常的展览、短途旅行、特别节目、音乐会和戏剧表演。除了拥有举世闻名的藏品的大博物馆如旧绘画陈列馆、德国博物馆、现代绘画陈列馆、布兰德霍斯特博物馆、艺术之家、埃及艺术国家博物馆外，还有较小的博物馆和艺术项目也同时开放，等待大家去探索发现！
※持票人可以在 10 月 16 日中午 12 点至 10 月 17 日上午 8 点期间进入参与场馆
※持票可在慕尼黑 MVV 资费范围内免费坐车。
※建议提前在官网了解当前的计划和变化。
【入场券15欧，手续费2.9欧】博物馆奇妙夜之旅 详情链接在此
【♫ 郎朗钢琴演奏会巡演德国站开启售票 ♪】
郎朗曾被数家美国权威媒体称作“当今这个时代最天才、最闪亮的偶像明星”。他是受聘于世界顶级的柏林爱乐乐团和美国五大交响乐团的第一位中国钢琴家。曾被《人物（青年版）》杂志称为“将改变世界的20名青年”之一。朗朗不仅擅长古典音乐，更是将古典音乐和现代，流行，摇滚等众多音乐风格完美融合，成为世界古典音乐新一代领军人物。票源非常紧张！身在德国想要欣赏郎朗演出的朋友们，抓紧订票啦！
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时间：2021年11月12日 19:30
地点：Laeiszhalle Hamburg, Großer Saal, Hamburg
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※【慕尼黑】
演出时间：2021年11月22日 20:00
地点：Herkulesaal München, München
票价：80.50起
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※【科隆】
演出时间：2021年11月29日 20:00
地点：Philharmonie Köln, Köln
票价：25欧起
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