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减肥好物!低脂高蛋白!by Amazon亚马逊自产水浸金枪鱼罐头145g
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【减肥好物!低脂高蛋白!by Amazon亚马逊自产水浸金枪鱼罐头145g 亚马逊自营款仅1.11欧一罐!比超市便宜好多!】
 
金枪鱼的蛋白质含量和牛肉一样多,但脂肪要少得多,同时含有高含量的omega-3脂肪酸,Omega-3是一种不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益。特别适合健身减肥人士和补充营养的宝宝们食用!尤其是这款还是水浸,几乎没有什么脂肪哦!不论是用它搭配米饭、馒头面包,还是用它做意大利等西式料理,都是很好的蛋白质来源!
 
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