2021-10-19 17:50 居家生活 0 条评论
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作为社会保障体系的重要组成,缴纳医疗保险(GKV)对每一个在德人员来说都是一项强制性的规定。每一位在德国的外国人在申请签证时,都会被要求提供相应的医疗保险证明。对于留学生来说,缴纳医疗保险不仅是义务,更是留学生在异国他乡遭遇疾病时得到及时、有效治疗的安心保障。因此,选择一项合适自己的医疗保险非常重要,大家一定要仔细思考后,根据自身的需求加以抉择。

 
德国是全世界保险的起源国家,医疗保险体制更是完善。自2009年1月1日起,在德国的每个人都有义务参保医疗保险,即使在德国只是短期停留也必须参加保险,所有在德国大学开始专业学习的外国籍大学生都有义务参加医疗保险。在大学注册学籍时必须出示医疗保险证明,没有医疗保险证明不能入学,申请留学签证或者是申请延长签证时也是必须出示完整的保险证明。

 
 

███ 德国公立保险与私立保险 ███

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德国的医疗保险主要分为公立医疗保险(Gesetzliche Krankenversicherung, GKV)和私立医疗保险(Private Krankenversicherung,PKV)。在德国有超过三分之二的人是在公立保险,只有极高收入或极低收入群体,以及部分特殊职业人群如公务员可以选择私保。两者的主要差别体现在投保价格和报销手续等方面。
 
❤公立保险并不是由政府直接插手的,而是根据德国的法律规定,由专职机构管理的一种保险险种。公立保险的保障范围包括了标准医疗服务的绝大部分,基本上需要看病的情况都能报销,个别情况下报销比例可能不同,需要部分自费。总的来说德国三大公保AOK (Allgemeine Ortskrankenkasse),TK (Techniker Krankenkasse) 和DAK (Deutsche Angestellten-Krankenkasse) 在保险功能上并没有太大差异。

❤公立保险的保价大约是110欧左右/月。公保会在一定条件下提供优惠政策和一些额外项目,例如TK提供宫颈癌疫苗(HPV)的接种报销;DAK对健身房的一些课程提供优惠,每年可报销60欧的洗牙费用;每年可以免费洗牙等;具体优惠条例还需参照各保险公司要求,视情况而定。

❤从报销手续上来说,公保只需要在就医时出示医保卡即可,基本上是不需要自己垫付的,直接由医院和保险公司交接,有的可能必须等整个治疗过程顺利结束之后,才会一起报销。比如打常见疫苗、拍片子、普通洗牙等,大部分都是直接报销的。没有后顾之忧。
 

 

 
 

———–【德国三大公立保险 AOK,DAK 和TK】———–

 
 

 
【AOK在德国各个联邦州是独立运行的,不同州的具体福利政策和报价会有差异】
 

  • 健身福利补贴 :对于学生而言,AOK给参加AOK保险的同学们提供相对低的价格加入健身房。有众多免费的健康课程、免费健身房课程等。
  • 洗牙报销 :报销两次牙齿检查和一次普通洗牙(清除牙结石)的费用和每年一次专业洗牙(清除牙垢)的费用。同时AOK还提供 “Vigo Select Zahn” 服务,参加此项目的投保人在完成规定的牙齿健康检查后,可以获得牙齿疾病治疗补贴翻倍奖励。
  • vigo Bonus返利项目 :参加一系列体检、癌症早期筛查、疫苗接种等获得奖励。同时如果在体育运动中获得了奖章,也可以获得相应奖励。奖励最高可达600欧。
  • 眼镜或隐性眼镜的费用 :AOK公司承担18岁以下投保人眼镜镜片(不含镜架)费用;
    对于18周岁以上的投保人,如果眼科医生测出眼镜度数超过600度或者角膜变形超过400度,AOK可以报销眼镜镜片费用的90%,个人只需承担余下费用的10%。

 
 

 
【TK 1884年成立,历史悠久,是目前保费比较优惠的保险公司。TK保险配备高校专员,为学生从入学,到实习,海外学期,找工作等每个阶段提供详尽的咨询服务,并且提供家庭医生预约服务,对留学生来说是十分友好的选择。】
 

  • HPV疫苗注射:27周岁及以下免费。
  • Bonus计划积分换返现:提前向保险公司申请后,如果一年没有看医生可以获得现金奖励,可以报销的Gesundheitskurs等。
    除此之外,和许多公保公司一样,TK也提供拿积分换返现的活动,完成指定项目获得积分,积分达到1000分以上即可选择30欧的返现或60欧的代金券用于支付洗牙的费用等。
  • 返款福利 :如果一年内除了洗牙没有看医生,可获得TK的奖励,返回65欧。这一项需要提前申请,并且申请后即和公保公司绑定,一年内无法退保。
  • 健身福利 :可报销部分健身房课程。

 
 

 
【DAK是德国历史最悠久的公立医疗保险,在德国的各个城市设立有办事处。】
DAK的福利包括
 

  • 国际学生证ISIC:需要在首次入保时申请,国际学生证一共三年,价值45欧,可以免费注册成为德国宝马旗下的租车公司Drive Now的会员;
    购买Flixbus大巴票有折扣;全球旅游景点博物馆享受学生价等。
  • 洗牙:每年60欧的专业洗牙。
  • 健康返现:如果一年内除了洗牙没有看医生,则获得DAK的奖励,返回65欧,也会和公保公司绑定。
    同样DAK也提供返现活动,比如正常的BMI(身高体重比)/正常的血压/每年坚持体检/参加健身房等都能获得返现。有健身房补贴。
  • Fit&Travel项目:健康基金用于支付体育社团费或健身房的费用。
  • 赠送旅行保险:三年内旅行疫苗的额外支付,长达3个月的境外医疗保险。
  • HPV疫苗:30周岁以内报销HPV疫苗费用。

 
 

———–【私立医疗保险】———–

 
 

 
参保私立保险可以自行选择不同的保险种类,比如从基础型到高级型,每个月保费较高的保险报销范围要更广泛一些。
 

❤价格一般在30—40欧左右/月,价格优势十分明显。但有身份限制,如果有同学是来读语言班、博士就可以选择私立保险。也或者作为公立保险基础上的补充性保险,获得更多保险服务。选择比较多的私保如 Care Concept, Mawista 等。

❤持私保就医时,则需要在收到帐单后自行垫付相应的费用,再将账单邮寄或电邮给保险公司申请报销。保险公司将决定报销比例再将对应金额报销。整个流程可能需要2-3周的时间。

❤入学时德国学校都会要求学生提供医疗保险证明。部分学校只允许公保入学,留学生需要咨询学校具体要求后再做决定。
如果选择公保,你会从公立保险公司得到一份专门为德国高校提供的保险证明。在大学注册时递交这份文件。
 
如果你属于以下情况, 那么可以自行选择公立保险或者私立保险。
• 大学生(本科生,硕士生)
• 博士
• 客座学者
 
如果你属于以下情况, 那么你就只能选择私立保险,无法加入公保。
• 语言班学生
• 预科生
• 非公立大学以及商学院的学生
• 实习生
• 短期交换生
• 打工度假签证持有者

在德国高校注册时,必须提供保险证明。按照规定,每个人在德国居留期间都必须有完整、不间断的医疗保险。大家可以在公立保险和私立保险两者间择一申请。选择公保还是私保、选择哪一家的保险,其实还是主要看个人的身体情况和特殊需求,即使从不生病,也要未雨绸缪、慎重考虑。

如果选择私保,你需要向公立保险公司申请一份免除信(Befreiung),免除加入公立保险的义务。从正式入学起,你有三个月的时间向德国任何一家公保公司(例如AOK,DAK或者Barmer)申请这份文件。公立保险通常在各大德国高校都设有办公室。学生可以提出书面申请或者拿着私保的证明到任何一家公保的营业点,去开一份自愿放弃公保的证明。公立保险公司的工作人员会先仔细说明放弃公保的种种弊端。最后一步就是在入学报道的时候,同时出示私保和放弃公保这两份证明。,德国高校才会接受私立保险,完成入学注册。 小伙伴们一定要认真考虑, 慎重在公保和私保之间做出选择,因为一旦决定就无法再重新选择,你的决定会约束你整个学习阶段。不过,同一个保险系统之内的变更仍然是可以的,比如从一家私立保险换到另一家私立保险。
Tipp: 于私保承包范围,官网或合同中都写得比较明确,一定要好好阅读。一般私保的保险范围往往小于公保,并且就医时一些额外的检查,可能也并不在报销范围内。因此不妨在就医时带着相应的条款,以便随时向医生询问之后再做打算。哪怕保险公司不同意报销,这个时候也可以再跟医生商量,如果能出具证明而将一些检查项目纳入必要的就医流程,也是有可能得到报销的。而在实际就医过程中,有些报销范围不好界定,医生会提前制定治疗计划,由保险公司专业人员来判定报销多少,一般要等待一到两个月,才能得到确切答复。
在选择私立保险的时候,要注意保险的保障内容,保费金额以及申请方式。
 

███ 私保推荐 ███

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为在德国学习、工作、生活的外籍人士提供健康医疗保险的MAWISTA
MAWISTA 是旅游保险方面的行家,专注于境外医疗保险服务。自 2003 年起,一直是世界领先的旅游保险公司 – 安联Allianz 的合伙人。MAWISTA 以良好的性价比为学生、侨民和游客提供灵活且符合自身需求的境外医疗保险服务。服务质量极高,从一众私利保险中脱颖而出。
 
 
点此进入Mawista申请页面
 

 
另外介绍几个在德国十分重要的附加保险种类。
 

DFV牙齿附加险 】在德国的很多小伙伴,都害怕看牙。毕竟在德国的看牙医的成本实在太高了。一般基础保险都不报销,种颗牙分分钟上千欧。所以推荐大家再投保一个牙齿附加险,用来负担牙齿诊疗的费用。种类选择很多,其中一款Zahnschutz Exklusiv评分更是逆天高到0.5!最高可以100%报销费用,主要用于牙科治疗,装假牙,植牙,正畸治疗以及每年的专业洗牙,是最全面的牙齿附加险哦~
 
详细介绍链接在此
 

███ DFV牙齿附加险的优势 ███

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  • 合同灵活:如果不满意可以随时解约,无需等待(如果通过保险报销后,需要等一年才能解约)
  • 特殊情况免保费:如果失业或者丧失劳动能力,还可以免保费
  • 没有等待期:收到必要的材料后,48小时内保险就开始生效
  • 无条件参保:无需回答健康问题,保费只和年龄段有关,和你牙齿原来状况完全无关,牙齿状况不太好,也不会额外增加保额

 

 
 

 

具体的保险范围和规则条款可以点此查询
 
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███ Haftpflichthelden第三方责任险 ███

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每月只需6欧,保额高达5000万欧,Haftpflichthelden是专业做责任险的老牌公司,1818年成立至今已愈百年。第三方责任险 (Haftpflichtversicherung) 顾名思义,指的是你做的事情对第三者产生了影响或者损害。根据德国民法典BGB § 823 的规定,故意或过失对他人的人身,健康,自由,财产或其他权利造成损害的,有损害赔偿的义务。第三方责任险也是源于此而生。

在德国,几乎所有人都会买Haftpflichtversicherung,尤其是有小孩的家庭,因为我们每个人都没法保证我们不会因为疏忽给别人造成损害。
比如去商店把价格不菲的物品碰坏了;到朋友家作客,把她家电视撞坏了;或者我们骑车没有注意,一辆车为了躲避您而造成重大交通事故。
这些不可遇见的瞬间,一旦给别人造成损失,如果没有保险,有可能赔的倾家荡产。

某种意义上来说,第三方责任险的意义不亚于医疗保险,属于人人必保的险种。Haftpflichthelden的这个第三方责任险,对比于别的同类保险是很有优势的,理赔范围广,反应速度快,服务好,而且合同价格实惠,年保费72欧,一个月只要6欧元,即使是买家庭保险,价格都不变。保额高、保障多,万一有不满意的地方,也可以随时解约,退款迅速!
 
详细介绍链接在此
 

第三方责任险报销范围

  • 日常生活类

    1.丢失钥匙所产生的费用,均可报销,包括出租房钥匙、办公室钥匙、酒店钥匙、租赁来的汽车钥匙

    2.阳台上不慎坠落的花盆等物品伤及他人导致的赔偿费用

    3.家里(自住房和出租房)漏水、失火等给邻居造成的损失

    4.冬季家门口没有及时扫雪而导致他人损伤等意外所产生的赔偿费

    5.电脑感染病毒对他人造成的损失

  • 出行活动类

    1.在外烧烤聚会发生火灾等意外对公共设施造成的损失

    2.室外进行球类运动等活动对他人或者他人的物品造成的伤害所引起的赔偿费

    3.路上骑车、孩子用滑板时对行人造成伤害而产生的赔偿费

    4.使用无人机等设备,发生意外所造成的损失

    5.租借来的汽车加错油以及参加聚会租借来的衣服不慎弄脏等而造成的损失

    6.帮朋友邻居搬家造成的损失而支付的补偿费用

    7.旅游时进行水上运动、沙滩运动时发生意外而造成的损失

    8.飞机飞行途中因无心伤及他人的行为而支付的赔偿费

 

 
 

███ HanseMerkur 探亲访友签证保险 ███

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【德国使馆签证认可率100%的探亲访友签证保险,每天1.20欧,口碑好成本低,申请签证不成功可以全额退款,可以修改日期,特别适合爸爸妈妈及亲朋好友购买的保险,不仅解决德国大使馆的签证需要,也不用担心在德国生病的巨额费用。】
HanseMerkur是一家成立于1875年的德国保险公司,总部位于德国汉堡,公司拥有四家子公司,分别是HanseMerkur人寿保险股份公司、旅游保险股份公司、普通保险股份公司和疾病保险股份公司。其中成立于1977年的HanseMerkur旅游保险股份公司以20%的市场占有率名列德国第三大旅游保险公司,公司年销售额为7亿欧元,拥有约8百万份保险契约,是一家值得信赖的保险公司。
 
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2021-10-18 12:46 其他产品 0 条评论
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2021-10-18 11:12 居家生活 0 条评论
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2021-10-17 11:36 食品保健 0 条评论
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2021-10-16 11:53 其他产品 0 条评论
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慕尼黑博物馆奇妙夜即将开启!
 
10 月 16 日星期六,慕尼黑博物馆的漫漫长夜邀请大家来一场艺术、文化、科学和技术的夜游。从下午 6 点到凌晨 1 点,大约 75 家博物馆、收藏品和画廊展示他们的珍品,提供各种超乎寻常的展览、短途旅行、特别节目、音乐会和戏剧表演。除了拥有举世闻名的藏品的大博物馆如旧绘画陈列馆、德国博物馆、现代绘画陈列馆、布兰德霍斯特博物馆、艺术之家、埃及艺术国家博物馆外,还有较小的博物馆和艺术项目也同时开放,等待大家去探索发现!

※持票人可以在 10 月 16 日中午 12 点至 10 月 17 日上午 8 点期间进入参与场馆
※持票可在慕尼黑 MVV 资费范围内免费坐车。
※建议提前在官网了解当前的计划和变化。
 
【入场券15欧,手续费2.9欧】博物馆奇妙夜之旅 详情链接在此
 


 

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2021-10-15 20:32 其他产品 0 条评论
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♫ 郎朗钢琴演奏会巡演德国站开启售票 ♪
 
郎朗曾被数家美国权威媒体称作“当今这个时代最天才、最闪亮的偶像明星”。他是受聘于世界顶级的柏林爱乐乐团和美国五大交响乐团的第一位中国钢琴家。曾被《人物(青年版)》杂志称为“将改变世界的20名青年”之一。朗朗不仅擅长古典音乐,更是将古典音乐和现代,流行,摇滚等众多音乐风格完美融合,成为世界古典音乐新一代领军人物。票源非常紧张!身在德国想要欣赏郎朗演出的朋友们,抓紧订票啦!
 

 
※【弗赖堡】

时间:2021年10月29日 20:00

地点:Konzerthaus Freiburg, Freiburg

票价:73 欧起
 
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※【德累斯顿】

时间:2021年11月03日 20:00

地点:Kulturpalast Dresden, Dresden

票价:51.35欧起
 
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※【汉堡】

时间:2021年11月12日 19:30

地点:Laeiszhalle Hamburg, Großer Saal, Hamburg

票价:35.50欧起
 
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※【慕尼黑】

演出时间:2021年11月22日 20:00

地点:Herkulesaal München, München

票价:80.50起
 
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※【科隆】

演出时间:2021年11月29日 20:00

地点:Philharmonie Köln, Köln

票价:25欧起
 
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2021-10-14 18:29 其他产品 0 条评论
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一年一度的圣诞倒数日历礼盒(Adventskalender)让我们对美好圣诞节的期待值无限提升!!! 每年十月左右,各大商家和品牌就开始迫不及待进入“圣诞季预热模式”,发售年度限定的“圣诞日历(Adventskalender)”。圣诞日历是什么呢?其实它就是一个“神秘”大礼盒,在圣诞节前的24天或12天,每天以打开一个藏有不同惊喜的小窗户/小抽屉的方式,进行节日前的倒数;等到礼盒全都开完,圣诞节也就到啦。
今年圣诞节的各种圣诞日历依旧花样繁多,护肤、彩妆、百货等等应有尽有!圣诞日历中的产品通常都是品牌最热卖和口碑最好的产品,设计精美绝伦,限量发售,绝对不容错过!接下来就为大家揭晓今年各大品牌圣诞日历的神秘面纱!
 
 

———–绝美2021圣诞日历推荐 ———–

 
❤【La Mer 海蓝之谜 贵妇之选】
贵妇级护肤La Mer推出的圣诞倒数日历礼盒共计12格,12件超值单品,阵容豪华依旧。神奇面霜、精粹水、修复精华、洁面产品、眼霜、面部精油、唇釉等都在其中,可谓诚意十足!不管是品牌拥趸还是跃跃欲试的品牌新粉,都值得趁机入手一套~All in好机会,不容错过~
 

 
❤【Chanel 百年5号工厂 永恒的经典!】
单看颜值Chanel简直是年度王炸~Chanel圣诞日历以以经典的五号香水为造型,白色主题,和其他美妆香氛日历不同的是香奈儿选择从5号香水的数字5开始计算日期,从5到31 一共27份惊喜~五号香水、经典手霜、挂饰、香扩、限量色指甲油、钥匙扣、唇膏、手环等等,其中有五件正装!看过太多美好,Chanel的美始终能正巧击中大家的心!
 

 
❤【Diptyque 蒂普提克 香薰艺术家的节日献礼】
Diptyque今年的圣诞日历线条配色与今年的无界之行限定系列相呼应,一共25件珍宝香氛产品等待开启!12只香薰蜡烛、10支大热香水、让香氛持久陪伴在身的杜桑固体香膏与身体护理产品等,其中还包括假日限定香氛!12月每日开启一份来自巴黎香氛艺术家的惊喜礼遇~
 
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❤【Dior 迪奥 梦幻蒙田大道】
每年的颜值逆天的Dior今年与伦敦设计师Alice Shirley合作设计了精致华丽又隆重的圣诞日历。独属于Dior的那份无与伦比的优雅与迷人简直让人无法移开目光!真我系列香氛, Miss Dior系列,La Collection Prevee 高订香水系列、Backstage 系列彩妆、Prestige 花蜜系列等等都在其中,圣诞月,让你从头到脚沉浸在Dior描绘的的梦幻世界里~
 
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❤【Penhaligon’s 潘海利根 英国百年 上佳之选】
今年潘海利根家的圣诞日历设计超有节日氛围感!以潘海利根家标志性香水瓶作为礼盒设计,圣诞红与绿巧妙搭配,包含了一共24件热门单品!以甜蜜的香味记忆为主题超人气Halfeti, Babylon、Luna、 The Favourite, 还有小支装的冷门小众香氛体验!热门香水、洗手液、身体乳、唇膏、新款马杜罗叶蜡烛,精美钥匙链让人爱不释手~
 
 
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❤【Jo Malone 英式小清新代表】
今年犹如化妆盒首饰盒一般精致的设计简洁高级,套盒自带闪光,盒子十分有分量,抽屉也做得非常精致,不会像纸壳子一样的手感,拿来做收纳盒也超级合适。最受喜爱的英国梨是正装哦~每一款Q香都爆炸可爱~不仅包含很多明星单品香水,护手霜、沐浴露、身体乳也都有包含在内!实用指数满分!
 
 
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❤【Valmont 法尔曼 来自瑞士的魔法圣诞日历】
基于深厚的医学背景,VALMONT始终在探索治疗皮肤老化现象,把完整DNA元素提炼创制出医学美容护理产品。今年的圣诞日历设计延续了法尔曼一贯的优雅风格,包含 12 种经典的美容护肤产品,其中包括 Storie Veneziane 的香水和该品牌的奇妙抗衰老产品,一套日历感受法尔曼的神奇力量!
 
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❤【Lancome 兰蔻 法兰西玫瑰 美丽人生】
如约而至!今年的法兰西玫瑰兰蔻,圣诞日历尽数囊括化妆、护肤、沐浴、以及香水等各大明星单品!除了小黑瓶,首次加入菁纯系列单品,Hypnose睫毛膏、美丽人生香水等!还有绝美的极光彩妆系列,玫瑰花浮雕是可以用来收藏的级别了!造型设计以巴黎铁塔为中心,标志兰蔻粉色铺满礼盒内部,法兰西风情尽数展现.
 

 
❤【Yves Saint Laurent 典雅白金】
颠覆一如既往的黑金神秘配色,今年的YSL选择白金典雅的经典礼盒造型亮相。热门口红包括圆管、方管、小金条、小银条都在内、黑鸦片、平滑毛孔一绝的妆前乳、让睫毛无中生有的睫毛膏等等包办你的整张脸~十件限量YSL产品在其中,绝对物超所值!
 
Yves Saint Laurent 圣诞日历 链接在此
 

 
❤【Shiseido 资生堂 灿若烟花 日系美颜】
诚意满满,包括全尺寸和迷你尺寸的资生堂产品,从护肤产品、化妆品到香水。设计灵感来自令人惊叹的节日烟花。对日系美妆护肤有偏爱的姐妹们别错过这次一次浸入式感受日系美妆护肤的机会哦~而且这个神奇礼盒还采用了可降解的包装,天然环保~全网最低价!现在8折特价仅116欧收!内含24件资生堂明星产品,价值高达390欧哦!
 
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❤【Elemis 英伦奢宠 Truth In Beauty 价值高达508欧,仅售220欧!】
出身英伦的Elemis礼盒充满浓浓的英伦风情,肌肤盛宴系列、骨胶原系列等明星产品尽数囊括其中。其中价值高达195欧的骨胶原面霜是正装哦!卓越品质的护肤享受,一次达成~
 
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❤【Kiehl’s 科颜氏 上线必抢!仅售99欧!】Kiehl’s 的圣诞倒数日历每年都是大家必抢的圣诞倒数日历!有史以来最高质量的圣诞日历,都是他家非常受欢迎的产品,其中包括牛油果眼霜、高保湿霜、元气弹精华和金盏花系列等等的面部护肤品,还有身体乳等产品,每天给你一个变美小秘方!而且现在买还送三件产品,可以说是非常划算啦!
 
Kiehl’s 科颜氏 2021圣诞日历 链接在此
 

 

 
❤【L’OCCITANE/欧舒丹 花香环绕!内含超多支手霜身体乳!】L’OCCITANE欧舒丹致力于为顾客提供优质天然的护理,是全球能做到百分百天然提取的护理品牌之一。欧舒丹的产品可以说是几乎闭眼不踩雷了!众多明星系列,比如杏仁系列,樱花系列,牛油果系列,都是妥妥的C位产品哇!
 
L’OCCITANE/欧舒丹 2021圣诞日历 链接在此
 

 
❤【Yves Rocher 伊夫黎雪 法国纯净无添加 】伊夫黎雪Yves Rocher是法国著名的化妆品品牌,备受欧美女士们欢迎。它是全球唯一一家集种植、研发、生产、包装、销售于一体的化妆品品牌,少了这些中间环节,所以性价比更高。她家的售价真的便宜大碗,整体外观设计和产品档次其实非常实惠,自用或者送给家里长辈都是非常好的选择!现在预订购买圣诞日历还送睫毛膏!内含24件伊夫黎雪家的明星产品,从面部和身体护理到彩妆香水都有哦!
 
Yves Rocher 伊夫黎雪 2021圣诞日历 链接在此
 

 
❤【Niche Beauty 宠粉限定 价值高达780欧,仅售295欧!】
太震撼了!Niche Beauty今年独家限量圣诞日历根据“严格挑选,严格奢华”的目标和理念,礼盒中包含了令人期待的24种精选大礼,这些惊喜装在带有印花设计的可持续使用的收纳袋,并装在优雅的白色盒子中。其中包括14 款原装产品和13款旅行装,宝拉珍选、Hourglass、Diptyque、Susanne Kaufmann等奢华大牌、品质小众品牌都在内~总价值超过 780 欧元!
 
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2021-10-13 13:14 居家生活 0 条评论
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2021-10-12 10:59 居家生活 0 条评论
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这场席卷全球的疫情给有孩子的家庭的方方面面都带来了特别艰巨的挑战,家庭旅行更是不容易。在熬过此前这段艰苦的时光之后,联邦政府决定耗资5000万欧发起这次福利活动,请满足条件的家庭带上孩子一起去旅行!低收入家庭可以以较低的价格预订在德国的娱乐中心住宿,家庭只需承担旅行费用的10%,其余90%由联邦政府支持。谁有申请资格?可以在哪里预订?哪些地方可以出游?现在就来详细了解一下吧!
 
 
 
 
 

——– Corona-Auszeit für Familien 活动介绍 ——

 
联邦政府在 5 月份批准了一个计划,名为 „Aufholen nach Corona für Kinder und Jugendliche“(让儿童和青少年在疫情后放松),金额为20亿欧元。其中有5000 万欧元用于本文介绍的资助计划 „Corona-Auszeit für Familien – Familienferienzeiten erleichtern“。其目的都是为了为了让中低收入家庭或残疾亲属从秋季开始享受假期,尽力保证儿童与青少年的身心健康,缓解广大民众在疫情中的艰辛。
此次家庭旅行资助计划中,符合条件的家庭可以在德国的非营利家庭度假屋或非营利娱乐设施中享受低至一折的假期行程。除了放松身心,家庭还可以利用当地的休闲教育活动。他们只需要支付住宿费用的 10% 左右。剩下的 90% 将由联邦政府负责支付。
 

 

——- Corona-Auszeit für Familien 家庭旅行资助申请条件 —

 
 

 
如果父母或父母一方与有权享受儿童福利的孩子一起抵达并满足以下三个要求之一,就可以申请补贴家庭旅行:

❤ 首先需要满足以下两个基础条件:
1. 家庭的主要居住地在德国。
2. 父母或父母一方有权为他们的孩子或他们的孩子获得儿童金。

❤ 其次父母要低于某个限额,符合低收入标准或正在领取社会福利,而且这种情况下还须携带至少一名未成年子女旅行。
 
通过官方提供的计算器计算收入是否符合领取本次资助计划的申请标准
 
联邦家庭事务部给出了这样的数据以供参考:
※ 一对夫妻和两个未成年儿童的家庭:家庭税前月收入不超过5576 欧元;
※ 一对夫妻和一个未成年儿童的家庭:家庭税前月收入不超过4340 欧元;
※ 父/母和两个未成年儿童的家庭:家庭税前月收入不超过4958 欧元;
※ 父/母和一个未成年儿童:家庭税前月收入不超过3466 欧元。

Tipp 此处收入计算不仅包括工资,也包括失业金、儿童金、房租、投资收益等累积收入。
Tipp 社会福利包括领取住房补助(Wohngeld)、儿童津贴(Kinderzuschlag)、哈茨四(Arbeitslosengeld II)、社会保障(Sozialhilfe)等,旅行须向住宿方提供福利领取证明。

❤ 您的一个孩子的残疾程度至少为50。孩子不必是未成年人。收入无影响,但只有儿童享受旅行补贴资助。

❤ 父母残疾程度至少为50。您与至少一名未成年子女一起旅行。收入无所谓,全家可享受旅行补贴。

Tipp 家庭最多可以使用两次补助金:一次可以在 2021 年入住,第二次在 2022 年入住。但名额有限。

 

—– Corona-Auszeit für Familien 家庭旅行资助申请方式 —

 
全德国的家庭度假胜地和其他非营利性住宿场所可供选择。这些度假地面向家庭的需求,并提供教育活动。在地图上可以找到参与住宿的概述。点此了解可选择的度假地与居住的具体情况 在这里可以选择房子并与度假地写信沟通。如果住宿有您与家人所需时间段的空位,就会从住宿提供方那里收到一份申请表格(Corona-Auszeit-Formular),填写提交后满足条件即可确认享受此次福利。通过检查符合要求,就可以对您希望的折扣住宿享受一折进行预订。
 
Corona-Auszeit-Formular 申请表链接在此
 
 

—— Corona-Auszeit für Familien 更多详情与问询方式 —

 
如果有任何疑问,电话热线也将随时提供帮助。可以在以下时间拨打 0800 866 11 59 问询:

周一、周二、周四和周五:上午 9 点至下午 1 点和下午 2 点至晚上 7 点
星期三:上午 9:00 至下午 1:00 和下午 2:00 至下午 5:00
星期六:上午 10:00 至下午 3:00

家庭也可以通过电子邮件联系familienferienzeiten@kolpinghaeuser.de


 

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2021-10-11 12:20 其他产品 0 条评论
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2021-10-08 17:32 其他产品 0 条评论
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【中国从2018年引进九价疫苗开始,起初预约时间长、注射费用高,一针难求,很多人不得不为了打疫苗专门去一趟香港。但来了德国,这些将都不再是问题!德国很多保险公司都有HPV疫苗报销服务,在德国的小伙伴们赶快行动起来,给自己多一重保护!】
 
1. HPV是什么?
 

HPV 全称 Human Papilloma Virus,人类乳头瘤病毒。HPV疫苗适用于预防几种特定亚型的人乳头瘤病毒。目前市面上有可抵御两种、四种或者九种HPV病毒亚型的疫苗,分别为二价、四价和九价三种,价的数目代表所抗病毒的数目。二价疫苗希瑞适(Cervarix)由葛兰素史克公司生产,覆盖两种所占比重最大的致病病毒,可预防70%的宫颈癌病毒诱因。四价与九价HPV疫苗均由默克公司生产,其中四价疫苗佳达修(Gardasil)增添了两种抗亚型致病病毒的成分,可预防90%的尖锐湿疣;九价疫苗(Gardasil 9)的病毒覆盖数量增至九种,可预防90%以上的宫颈癌病毒诱因。

据估计,HPV疫苗可防止70%的子宫颈癌、80%的肛门癌、60%的阴道癌、40%的外阴肿瘤,以及一些口咽癌的发生。可抵御HPV4亚型与HPV9亚型的疫苗可增加预防尖锐湿疣的几率。
 

 
 
2.接种年龄
 

世界卫生组织建议,在可以负担得起相关预防措施的国家,人类乳突状病毒疫苗应该被作为例行性疫苗注射。根据年龄的不同,疫苗需要两剂或三剂的注射量。一般建议,九到十三岁的女孩应该接受注射疫苗。HPV疫苗的最佳接种时间是个体首次性行为之前,而实际上预防有效性的接种年龄范围可在9-45岁。德国负责制定和发布疫苗接种和预约相关信息机构 Die Ständige Impfkommission (STIKO) 建议女孩在9-14岁期间接种HPV疫苗,此年龄段接触到HPV的可能性较小,并可产生较强的疫苗接种免疫反应。

二价HPV疫苗:接种年龄在9-45周岁的女性,主要针对HPV 16、18两种亚型。

四价HPV疫苗:接种年龄在20-45周岁的女性,主要针对HPV 16、18、6、11四种亚型。

九价HPV疫苗:接种年龄在16到26周岁的女性,主要针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型。

2018年起,9-14岁年龄段的男孩也被建议接种HPV疫苗

 

 

注意 疫苗至少可以提供八年左右的保护。即便在接种疫苗后,子宫颈筛检仍应持续。大规模接种疫苗对于没有接种疫苗者也能有一定的好处。

 
3.关于安全性
 

疫苗在一般人群中的安全性已得到充分确认。截至目前为止,尚未发现使用疫苗可导致严重并发症。自2006年德国批准第一批宫颈癌疫苗以来,该疫苗已在德国推广十年有余,各学校也定期组织自愿接种,其效果也受到权威机构的认可。

虽然在德国,一般认为HPV疫苗的最佳接种年龄为9至14周岁。近日在中国咨询登记的女性大多为70后、80后和90后,皆已超出最佳年龄范围。实验结果表明,该疫苗对于大于18岁的女性同样有效。德国罗伯特·科赫研究所的格拉斯马赫(Susanne Glasmacher)在接受采访时表示,德国疫苗常务委员会再三强调,即使是超出最佳期限,宫颈癌疫苗也依然可能发挥良好的效果。决定是否接种疫苗时,还应结合自身条件并征询医生建议。

在四价宫颈癌疫苗登陆中国的半年前,德国已宣布停止出售该种宫颈癌疫苗,完全由九价疫苗取代。现售的二价疫苗只是一些库存,不久也将完全停售。与九价疫苗相比,二价和四价疫苗并没有价格优势,且对致病病毒的覆盖率远不及九价疫苗,因此遭到市场的淘汰。
 

 

 
4. 不良反应
 

目前普遍认为,该疫苗的副作用为注射部位红肿、疼痛,也可能引发头痛、恶心、眩晕、全身乏力的症状。之前有传言说,有人因注射宫颈癌疫苗而引起强烈不良反应如休克、癫痫、多发性硬化症,然而均未获权威机构证实。

 
5. 注射前注意以下情况不宜注射
 

-发热

-怀孕、哺乳期、备孕期

-注射前三日不能服用消炎药、抗生素

 
6. 生理期可以打HPV疫苗吗?
 

不同医生说法会有不同,有些医生不建议生理期注射该疫苗。建议大家还是以自己的医生的说法为准。一般来说生理期和轻症感冒并不影响接种。

 
7. 预约流程
 

如果已有妇科医生,可以电话、网上或者去到诊所直接预约。如果没有,可以Google妇科医生(Frauenarzt)+城市,选择一个评分高的,看看预约的途径。

一般HPV疫苗是在Frauenarzt那里打的,但其他的一些医院也会有HPV疫苗的库存,也可以提供接种服务。如果大家不知道去哪里打,可以直接搜索附近的Frauenartz,找一个看起来靠谱的就可以了。大部分疫苗注射是需要预约的,可以直接电话预约,如果觉得打电话语言上有困难,直接去前台预约也没问题。不同的医院预约到的时间差异性较大,等上一两个月也是比较正常的,但也有部分医院可以直接当天打,无需预约。
 

 
 
8. 注射流程
 

预约Termin当天,将保险卡出示给诊所或者医院前台并说明要打HPV疫苗。

面诊前需要填写个人信息表 (Anamnesefragebogen, 表上除个人基本信息之外,大部分是既往病史和疫苗注射史,例如有没有过血栓,是否怀孕,有没有接种过Tetanus(破伤风)、白喉(Diphtherie)、Poliomyelitis(小儿麻痹症)、Pertussis(百日咳)、MMR(Masern麻疹+Mumps腮腺炎+Röteln风疹)这几类疫苗。一般这些疫苗国内小时候都会接种,最好跟父母确认一下是否接种过这几类疫苗,如果没有则建议先打这几种疫苗。但这只是医生的建议,并不是强制的,不会影响打HPV。

此外面诊时医生还会询问是否有性生活,有的话会减弱疫苗效果,但还是有效果的;如果有疑问也可以在这个时候咨询医生。

确定注射后,医生会开处方 (Rezept),因为德国药店和门诊是分开的,医生开完处方后要自己到药店后把 Rezept 出示给店员,此时费用需要自己先付。9价疫苗费用大概160欧左右,4价的150多欧(各药店略有差异),记得一定留好发票,之后寄给保险公司,他们会承担费用(die Kosten übernehmen/ Rückerstattung)。

疫苗需要低温保存,如果药店离诊所比较远的话,可以向药店要一个冰袋。买了药最好尽快进行注射,如果买药当天无法注射,需要把药迅速放在冰箱里冷藏保存,保存时间也有限制。有这种情况的话需要仔细问清药店保存要求。如果诊所或医院有疫苗库存,则不需要去药店自行购买。一般医院是医生直接给药。

如果附近药店都没有货的话,可以订购(bestellen),地址可以填写诊所或家里,送到诊所的话记得和医生再约一个Termin注射,送到家里的话记得放冰箱保存。

注射前医生会让出示一个小黄本(Impfpass/Impfausweis),如果没有的话有的医生会免费给一个,有的需要自付买一个,每次注射都要带这个这个小黄本。第一针和第二针之间两个月,第二针和第三针之间4个月。所以总共大概6个月打完。在注射完第一针和第二针离开诊所前,医生一般会安排下次疫苗注射的日期,还是要提前和医生预约时间的,才能拿到处方。
 

 

注意 需要缴纳注射费,一般是10-20欧左右。

 
9. 接种后注意事项
 

一天之内不能饮酒、不能做运动、不能蒸桑拿。两个月后打第二针,六个月后打第三针。

注意虽然HPV疫苗的预防效果能达到90%以上,但不是完全没有后顾之忧,因此定期在妇科医生处做癌筛查(Krebsfrüherkennung)还是必要的。
 

 
 
10. 医保报销流程:德国哪些保险公司可以报销HPV疫苗注射费用?
 

公保公司很多都有这项福利,比如TK、AOK和DAK,但各公司对接种的年龄限制不同。DAK对HPV只报销到14岁,TK报销到26周岁的生日前一天,也有听说AOK更宽松。有些公司为了吸引中国客户也会对中国人放宽年龄限制。具体规定大家可以自行咨询客服。

每一针可能需要自付10欧的注射费(有的医生收费,有的免费)。

注射疫苗时需要自己先付钱,然后药店和注射费账单寄给保险公司或者在各个保险APP上上传(最好拍照留证),大概一周到两周左右保险公司就会给你的账户转账报销。

 
11. 自费注射
 

如果超过保险报销的年龄限制或者用私保的小伙伴们,想打疫苗的话,需要自行承担总共三针,花费500欧左右。

 
12. 常用词汇参考
 

HPV-疫苗 HPV-Impfung

HPV-感染 HPV-Infektion

宫颈癌Gebärmutterhalskrebs

阴道癌 Scheidenkrebs

肛门癌 Analkrebs

病毒类型 Virustypen

九价:Gardasil 9

两次打针之间的距离:Impfabstand(一般打三针drei Spritzen,第二针在一两个月后,第三针半年左右)

过敏:Allergie

怀孕:Schwangerschaft

可能的副作用Nebenwirkungen:

打针的地方皮肤反应:Hautreaktionen an der Einstichstelle

肿起:Schwellungen

头痛:Kopfschmerzen

头晕恶心:Übelkeit

发烧:Fieber

无力:ohnmächtig/Abgeschlagenheit

打针一般会打在上臂肌肉上:Muskulatur des Oberarms

Ich möchte mich gegen HPV impfen lassen. 我想打HPV疫苗。

Ich möchte einen Termin vereinbaren. 我想要预约个时间。
 
 

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2021-10-07 14:43 其他产品 0 条评论
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【MOOC(大规模在线开放课程)是当今最受关注的互联网服务之一,它们正在以一种全新的模式来挑战传统教育行业因地域、价格、文化而产生的壁垒,以低成本的方式在全球化的范围内帮助消除对知识获取的鸿沟,疫情以来更是得到广阔发展。虽然有很多其他网站,规模上相差不多,模式却各有千秋,在全球化的步伐上,Coursera和Udemy这两个网站在MOOC领域遥遥领先。】

还记得耶鲁大学那门著名的公开课 “The Science of Well-Being” 吗? coursera 作为最被人熟知的课程网站,超多顶尖大学课程,课程完成后会获得证书,证书上会有相应大学的标示,比如斯坦福大学,耶鲁大学等名校。网站提供很多免费课程和课程助学金,可以为高级学习者提供高水平的课程。另外Coursera Campus项目中,学生身份能享受更多课程福利,想要增强专业实力或者拓展领域的小伙伴们可以重点关注一下。87%的课程参与者表示证书直接提升了求职竞争力。
 

 
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可以进行同行评审或自动评分,以完成作业。 也将有讨论论坛,可以与教授或搭档进行讨论。
Coursera为用户提供所需资源,可以使用斯坦福大学、卡内基梅隆大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、加州大学伯克利分校和密歇根大学等世界一流大学的课程证书用于制作简历。

 

 
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Udemy 对于那些正在寻求特定学习要求的人来说,这是一个不错的选择,他们希望对这一主题有所了解。Udemy非常适合想要学习非学术爱好或想要学习特定知识的学生;例如编程甚至瑜伽。教育机构通常不提供很多课程,例如电子竞技或简单的Microsoft Excel。
 
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Udemy的课程集中于所涵盖的各个主题的实际应用和动手应用。如果想学习一些特定技能,那么Udemy课程就非常适合啦,网站会提供实现目标的详细说明。

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如何选择适合自己的学习平台呢?
 

1. 平台的选择将完全取决于个人的学习风格和打算学习的课程
选择 Udemy,就可以随时访问所有课程及其内容。 一旦购买了任何课程,它将永远成为个人课程。 但在Coursera平台上,许多课程都有开始和结束日期。有些课程仅在课程期间提供其材料。
另一方面,Coursera专注于基于学术的教学课程,这些课程可以在大学课程或大学中找到,例如数学,会计,生物学等。如果想了解哪种平台更好,这将取决于个人打算从整个经验中学到什么。
Coursera专注于教学以及从诸如会计或心理学等各种学术课程中学习,这与大学课程或大学中讲授的课程相似。该平台适合那些想要结构化和认可的学习经验的人,它使我们可以访问顶尖大学和讲师的资料。 这个平台的好处是它便宜得多,而且还有很多折扣课程。还可以避免大学的痛苦申请过程。大家可以避免参加SAT或ACT奖学金申请开始学习,节省了大学申请费。一些课程已被机构接受以便学习后取得学分。 一旦注册了一门课程,就必须专注于自己,在有限的时间里完成课程学习。

2. 取决于个人想从学习经验和目标中获得什么
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2021-10-07 10:01 其他产品 0 条评论
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2021-10-05 13:48 食品保健 0 条评论
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2021-09-30 17:57 其他产品 0 条评论
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2021-09-30 17:02 其他产品 0 条评论
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2021-09-29 20:44 其他产品 0 条评论
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2021-09-28 12:01 居家生活 0 条评论
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